Krāsu redzes traucējums: tā cēloņi un veidi
Krāsas ir nozīmīga mūsu ikdienas daļa – tās palīdz labāk orientēties vidē un telpā, pieņemt lēmumus un uztvert vizuālo informāciju. Tomēr daļa cilvēku krāsas redz citādāk. Krāsu redzes traucējums ir viens no izplatītākajiem. Pavisam pasaulē vairāk nekā 350 miljoni iedzīvotāju ir daltoniķi. Raksta turpinājumā skaidrojam, kas ir krāsu redzes traucējums, kādi ir tā galvenie cēloņi, veidi un ietekme uz ikdienu un kopējo dzīves kvalitāti!
Kas ir krāsu redzes traucējums?
Termins “daltonisms” radies tālajā 18. gadsimtā, kad angļu zinātnieks Džons Daltons pats aprakstījis savu nespēju uztvert sarkano un zaļo krāsu. Lai gan krāsu redzes traucējumu mēdz dēvēt arī par krāsu aklumu, pilnīga nespēja saskatīt krāsas ir ārkārtīgi reta. Lielākoties cilvēkiem ir daļējs krāsu aklums, kas nozīmē nespēju uztvert vienu vai vairākas pamata krāsas.
Par krāsu uztveri atbild tīklenē esošie gaismas jutīgie receptori – vālītes. Pavisam ir 3 vālīšu tipi, kuri uztver noteiktu gaismas spektra daļu: sarkano, zaļo vai zilo. Ja kāda no to funkcijām ir traucēta, rodas krāsu redzes traucējumi, kas neietekmē redzes asumu, bet var diezgan ievērojami pazemināt kopējo dzīves kvalitāti un apgrūtināt ikdienu.
Krāsu redzes traucējums ir biežāk tiek diagnosticēts vīriešiem. Kā liecina ASV bezpeļņas organizācijas “Henry Ford Health” vietnē pieejamā informācija – ar redzes krāsas traucējumu saskaras katrs 12. vīrietis un katra 200. sieviete. Lielākoties gadījumu šis traucējums ir iedzimts jeb ģenētiski pārmantots (ģenētiski determinēti X hromosomā) sarkanās un zaļās krāsu uztveres traucējumi, kas skar aptuveni 8 % vīriešu un 0,5 % sieviešu.
Kā atšķiras krāsu aklums no krāsu redzes traucējumiem?
Lai gan sarunvalodā termini “krāsu aklums” un “krāsu redzes traucējums” tiek izmantoti kā sinonīmi, raugoties no medicīniskā viedokļa, tie nav viens un tas pats. Par pilnīgu krāsu aklumu jeb monohromo daltoniju liecina krāsu uztveres trūkums, kas nozīmē, ka cilvēks pasauli redz tikai melnbaltos toņos, un šāda kondīcija ir ļoti reti sastopama. Turpretī krāsu uztveres traucējumi aptver daudz plašāku spektru un par to esamību var liecināt:
- grūtības atšķirt sarkano un zaļo krāsu;
- grūtības uztvert zilo un dzelteno krāsu;
- pazemināta kopējā krāsu jutība;
- krāsas ir daudz blāvākas un neizteiksmīgākas.
Krāsu redzes traucējuma izplatītākie cēloņi un veidi
Krāsu redzes traucējums var būt iedzimts vai arī tikt iegūts dzīves laikā.
Ģenētiskais “mantojums”
Ja redzes krāsas traucējums ir iedzimts jeb ģenētiski pārmantots, visbiežāk tas ir saistīts ar X hromosomu, kas tiek pārmantota no mātes. Tā kā sievietēm X hromosomas ir divas, bet vīriešiem viena, tas izskaidro to, kāpēc vīriešiem daudz biežāk tiek diagnosticēti krāsu redzes traucējumi. Sievietēm paaugstināts risks pārmantot šo traucējumu ir tad, ja tas diagnosticēts abiem vecākiem.
Dzīves laikā iegūtie krāsu redzes traucējumi
Ja redzes krāsas traucējumu atklāj dzīves laikā, visbiežāk rodas grūtības atšķirt dzelteno un zilo krāsu un to lielākoties gadījumu izraisa:
- acs tīklenes bojājumi un slimības;
- izmaiņas lēcā;
- glaukoma vai makulas deģenerācija;
- nervu sistēmas bojājumi;
- makuldistrofija jeb ar vecumu saistītas redzes izmaiņas acs audos;
- noteiktu medikamentu blakusparādības;
- hroniskas slimības, piemēram, cukura diabēts, kura ietekmē tiek bojāti tīklenes asinsvadi.
Vēl jāņem vērā, ka krāsu redzes traucējums lielākoties gadījumu abas acis ietekmē atšķirīgi un laika gaitā tas var arī progresēt. Taču, piefiksējot jebkāda veida krāsu uztveres izmaiņas, noteikti jāvēršas pie optometrista vai oftalmologa (acu ārsta).
Redzes krāsu traucējuma diagnostika
Lai noteiktu, vai cilvēkam ir krāsu redzes traucējumi, tiek veikta pilnvērtīga redzes pārbaude, kuras ietvaros:
- izmanto krāsu testu tabulas (piemēram, veic Ishihara krāsu testu);
- izvērtē tīklenes stāvokli;
- novērtē, vai krāsu redzes traucējumi ir iedzimti vai dzīves laikā iegūti;
- tiek veikta detalizēta anamnēzes ievākšana – redzes speciālists pacientu iztaujā, piemēram, par lietotajiem medikamentiem, gūtajām acu traumām vai hronisku slimību esamību, kam arī ir būtiska ietekme uz acu veselību.
Optometrists ne tikai diagnosticē krāsu redzes traucējumus, bet arī sniedz vērtīgus ieteikumus redzes kvalitātes uzlabošanai ikdienā.
Vai redzes krāsas traucējumu iespējams pilnībā izārstēt?
Lai arī pašreiz iedzimtus redzes krāsas traucējumus nav iespējams pilnībā izārstēt, pateicoties nepārtrauktai attīstībai veselības aprūpes un zinātnes jomās, ir vairāki veidi, kā uzlabot krāsu kontrastu uztveri, saglabājot dzīves kvalitāti.
1. Krāsu uztveres treniņi
Ir pieejamas vairākas krāsu uztveres treniņu metodes, ar kuru palīdzību iespējams labāk atšķirt krāsu toņus un uzlabot vizuālo orientāciju. Šāda veida metodes ietver:
- praktiskus vingrinājumus – cilvēkiem ar redzes krāsu traucējumiem ir iespēja mācīties atšķirt krāsu toņus, izmantojot dažādus objektus un vizuālos materiālus;
- krāsu kodēšanas sistēmas, piemēram, zīmējumos vai darba uzdevumos formas un simboli tiek izmantoti kopā ar krāsām, tādā veidā kompensējot krāsu uztveres ierobežojumus;
- apzinātu kontrasta un apgaismojuma izmantošanu mājās vai darbavietā, kas palīdz uztvert krāsu atšķirības ikdienā un dabiskā vidē.
Krāsu uztveres treniņi sniedz būtisku priekšrocību – cilvēkiem tiek attīstīta prasme intuitīvi atšķirt krāsas, viņi labāk spēj orientēties apkārtējā vidē, kā arī uzlabo kopējo dzīves kvalitāti.
2. Digitālie palīgrisinājumi
Dažādas mobilās lietotnes, aplikācijas un programmas sniedz iespēju identificēt objektu krāsu, atvieglojot to uztveršanu. Ar šādu rīku palīdzību iespējams:
- izcelt sarkano un zaļo krāsu toņus;
- izcelt noteiktus krāsu toņus, lai tie kļūtu vieglāk atšķirami;
- pielāgot attēla kontrastu tā, lai smalkākas detaļas būtu vieglāk uztveramas.
Piemēram, “Color Blind Pal”, “Chromatic Vision Simulator” un “Colorblind Helper” mobilās lietotnes ļauj veikt krāsu identificēšanu reāllaikā, izmantojot viedierīces kameru. Tas ir īpaši noderīgi situācijās, kad nepieciešams ātri atšķirt krāsas, piemēram, mācību un darba pienākumu ietvaros vai vadot automašīnu.
3. Medicīniska ārstēšana patoloģijas ārstēšana
Ja krāsu redzes traucējumi radušies acu slimību dēļ, pēc iespējas ātrāk jāuzsāk ārstēšanās:
- kataraktas gadījumā – acs dabīgās lēcas maiņa;
- tīklenes slimību gadījumā – atbilstošas terapijas piemērošana vai medikamentu lietošana;
- medikamentu blakņu gadījumā – to nomaiņa vai devas samazināšana, pirms tam konsultējoties ar ārstu.
Vēl ir iespējams veikt arī ķirurģisku ārstēšanu, uzlabojot krāsu redzes uztveri ar speciālajām kontaktlēcām.
Redzes korekcija vienmēr jāveic speciālista uzraudzībā, lai nodrošinātu labāko iespējamo rezultātu.
Kā krāsu redzes traucējums ietekmē ikdienu?
Lai gan redzes krāsu traucējums nav dzīvību apdraudošs stāvoklis, tas tāpat var ietekmēt ikdienu un pašsajūtu, apgrūtinot, piemēram:
- apģērbu un apavu izvēlēšanos;
- automašīnas vadīšanu, luksofora gaismu un ceļa zīmju uztveršanu;
- tādu darba pienākumu veikšanu, kas saistīti ar dizaina vai drukas darbu izstrādi, lidaparātu vadīšanu. Tāpat izaicinājumus var radīt darbs elektronikas/mehatronikas un arī mazumtirdzniecības jomās.
Turklāt redzes krāsu traucējums var radīt arī sociālo diskomfortu, it īpaši situācijās, kad nepieciešams izvēlēties dāvanas, kur ir svarīga spēja vizuāli atšķirt dažādus toņus. Dažiem cilvēkiem tas var ietekmēt karjeras un profesionālā virziena izvēlēšanos vai prasīt papildu laiku, lai pielāgotos esošajai situācijai.
Taču labā ziņa – lielākā daļa cilvēku spēj diezgan ātri pielāgoties esošajai situācijai, intuitīvi izmantojot formas, kontrastu un spilgtumu. Mūsdienu tehnoloģiskie risinājumi, kā arī profesionāli un zinoši redzes aprūpes speciālisti var palīdzēt šo pielāgošanos jaunajiem apstākļiem padarīt vēl vienkāršāku.
Redzes krāsu traucējums ir visai izplatīts, un lielākoties tas nozīmē nevis pilnīgu, bet daļēju krāsu aklumu. Lai gan to nevar pilnībā izārstēt, ir dažādi risinājumi redzes komforta un acu veselības uzlabošanai – no specializētām briļļu lēcām līdz mūsdienīgiem digitāliem rīkiem. Ja rodas aizdomas par krāsu redzes problēmām, noteikti jāpiesakās vizītei pie optometrista, lai iespējami ātri rastu risinājumus redzes kvalitātes uzlabošanai. Izvēlieties sev vēlamo datumu un laiku, ātri un ērti piesakoties speciālista konsultācijai tepat mūsu mājaslapā!